Holistyczna Akademia Ciała

Kiedy żyjesz w ciągłym pośpiechu, używasz swojego ciała jako narzędzia, które musi stanąć na wysokości codziennych zadań. Pół godziny to minimalna ilość czasu, podczas którego wsłuchamy się w potrzeby Twojego ciała i naładujemy baterię. To Ty wybierasz partię, w której odczuwasz największy dyskomfort, a terapeuta pracuje nad jej uwolnieniem.

30 minut 90 zł

Oddech. To w tym miejscu rozpoczyna się praca nad głębokim rozluźnieniem. Zaczynamy od aromaterapii i pracy nad prawidłowym torem oddechowym. Płynnie przechodzimy do pracy na ciele. Czerpiąc techniki z rozluźniania mięśniowo-powięziowego, Masażu Tkanek Głębokich, masaży hawajskich, refleksologii i akupresury terapeuta bada ciało, szuka napiętych miejsc, sprawdza ślizg powięzi i ruchomość tkanek dostosowując do tego pozycje i ruchy użyte podczas masażu. Dlatego każde spotkanie z masażem autorskim jest nieco inne, bo każdy z Nas jest inny. Nasze ciało każdego dnia odpowiada na tysiące bodźców, które odbijają się echem w całej postawie. Z każdym masażem zmienia się napięcie i czułość tkanek. Jeśli chcesz wsłuchać się w swoje ciało, poznać jak pracuje i znaleźć sposób na zlikwidowanie uczucia napięcia, poświęć sobie półtorej godziny na zabieg skrojony na miarę Twoich potrzeb.

90 minut – 280 zł

Japońska metoda liftingu twarzy bazująca na pobudzeniu głębokich struktur anatomicznych. Łączy w sobie cechy masażu tkanek głębokich, drenażu limfatycznego, techniki liftingujące oraz akupresurę. Praca nad normalizacją napięć mięśni twarzy skutkuje lepszym krążeniem płynów międzytkankowych, co pomaga odzyskać skórze naturalny blask, jak i w widoczny sposób zmniejsza cienie pod oczami, spłyca zmarszczki mimiczne, głęboko odżywia skórę i sprawia, że twarz odzyskuje wyraźniej zarysowany owal. Odpowiednio wykonany masaż Kobido nie tylko pozwala uzyskać efekt odmłodzonej skóry, ale bazując na wstępnym badaniu tkanek, ułatwia znalezienie problematycznych, napiętych struktur fizjologicznych, które utrudniają odpływ limfy i zmieniają biomechanikę pracy mięśni i stawów w obrębie twarzy. Efekty zauważalne są już po pierwszym zabiegu, a seria masaży pozwala utrzymać zmiany długoterminowo.

75 minut 250 zł

Jeśli potrzebujesz wyciszenia, holistycznego podejścia do ciała i wyregulowania pracy narządów wewnętrznych, to zdecydowanie masaż dla Ciebie. Stopa jako podstawa Twojego ciała wpływa na biomechanikę pracy stawów kolanowych, biodrowych, a co za tym idzie, bezpośrednio wpływa na ułożenie krzywizn kręgosłupa. Jeśli odczuwasz bóle pleców, masz problem z dolegliwościami ze strony układu pokarmowego, czujesz się niespokojny i potrzebujesz relaksu, przyjdź i podaruj sobie chwilę zapomnienia.

30 minut 100 zł

W tym miejscu walka o gładką skórę i równomiernie rozłożoną tkankę tłuszczową nabiera konkretnych kształtów. Jeśli masz problem z zastojami limfatycznymi, czujesz się obrzmiała, w Twoim organizmie nadmiernie zbiera się woda i denerwują Cię grudki wyczuwalne w rejonie miejsc problematycznych (uda, pośladki, brzuch, boczki, ramiona), masaż antycellulitowy pomoże Ci poczuć się lepiej w swojej skórze i widocznie ją wygładzić. Do wyboru mamy wiele technik pracy, od masażu limfatycznego, poprzez bańkę chińską aż do intensywnego masażu izometrycznego. Wszystko to dopasowane do rodzaju problemu, stopnia jego zaawansowania i Twoich oczekiwań. Poczuj się najlepszą wersją siebie, stymulując organizm do głębokich procesów odnowy.

30 minut 120 zł
60 minut 180 zł

Walka z cellulitem i oporną miejscowa tkanką tłuszczową to głównie stymulacja warstw głębokich skóry ale to, co nakładamy na nią ma również niemałe znaczenie. Odpowiednio dobrane składniki okładu, który zostaje na ciele zawinięty w folię, mają na celu rozgrzanie skóry, widocznie przekrwienie jej, a tym samym upłynnienie tkanki podskórnej, by lepiej odprowadzić ją masażem. Jeśli chcesz uzyskać widoczny efekt wygładzenia i zagęszczenie skóry dodaj okład do masażu antycellulitowego lub dowolnie wybranego masażu, by już po kilkudziesięciu minutach cieszyć się gładką i jędrną skórą.

20 minut 60 zł

Połączenie chwili relaksu z odżywieniem skóry i poprawą krążenia limfatycznego – przed wielkim wyjściem, po bardziej stresującym okresie lub jako prezent dla siebie. Zabieg nie tylko dla Pań, bo i męska skóra potrzebuje odżywienia, odpowiedniej pielęgnacji, a pod zarostem kryją się struktury anatomiczne potrzebujące rozluźnienia. Twoja twarz zaczyna się już od klatki piersiowej, dlatego w tym masażu nie tylko pobudzimy do pracy mięśnie twarzy, ale też rozluźnimy kark i dekolt. Rozjaśniona skóra twarzy, otwarta klatka piersiowa, rozluźnienie mięśni karku – poznaj anatomię swojej twarzy w pigułce.

45 minut 130 zł

Mitem jest, że masaż sportowy to po prostu masaż mocny. Masaż sportowy różni się w zależności od rodzaju wykonywanej dyscypliny, czasu wykonywania masażu (masaż treningowy, przed zawodami, startowy, powysiłkowy) oraz obszaru zabiegowego. Jeśli chcesz uzyskać większą siłę mięśniową w okresie treningowym, przyspieszyć regeneracje mięśni po treningu, rozgrzać mięśnie przed startem w zawodach, uniknąć kontuzji bądź przyspieszyć usuwanie kwasu mlekowego z mięśni, jest to zabieg dla Ciebie.

60 minut 190 zł

Kojące zmysły aromaty, odprężające działanie ciepła i dotyku wprowadzą Cię w błogi stan relaksu.  Specjalne składniki świecy do masażu nie tylko rozluźniają ciało za pomocą ciepła, ale pielęgnują skórę, sprawiając, że jest bardziej elastyczna, nawilżona i odporna na nadmierne wysuszanie. Masaż świecą to zabieg relaksacyjny, który delikatnymi i płynnymi technikami masażu wprowadzi Cię w rozluźnienie i rozgrzeje w długie, jesienno-zimowe wieczory.

60 minut 170 zł

Zadbaj o siebie, by w jak najlepszej formie powitać nowego członka rodziny.  W pierwszym trymestrze zabiegi nie są wskazane, natomiast po upływie 3 miesiąca ciąży warto dać sobie chwilę czasu na odprężenie ciała, które teraz pracuje za dwoje. Zniwelowanie uczucia ciężkich nóg, praca nad rozluźnieniem przeciążonego dodatkowym ciężarem  kręgosłupa, opracowanie mięśni karku i głowy, które wpływają na relaks całego ciała – to wszystko otulone zapachem naturalnych olejków sprawi, że zapomnisz o troskach dnia codziennego.

60 minut 180zł

Jeśli szukasz naturalnego sposobu na walkę z oporną miejscową tkanką tłuszczową, pomarańczową skórką lub cellulitem – zabieg z użyciem bańki chińskiej z pewnością zaspokoi Twoje potrzeby.  Bańki mocowane na skórze wytwarzają próżnię, która unosi tkankę podskórną i tłuszczową, wywołując efekt zaczerwienienia i rozgrzania, co powoduje przyspieszenie metabolizmu tkanek i bezpośrednio przekłada się na szybsze usuwanie toksyn i złogów, odprowadzenie nadmiernie gromadzącej się wody i płynów tkankowych, szybszy rozkład tkanki tłuszczowej. W efekcie widoczny cellulit zostaje rozbity, tkanka tłuszczowa rozkłada się bardziej równomiernie, a skóra staje się gładka i bardziej napięta. Jeśli nie jesteś pewny, czy zabieg jest odpowiedni dla Ciebie, ponieważ masz problemy z żylakami, pękającymi naczynkami lub boisz się, że będzie zbyt bolesny – skontaktuj się bezpośrednio z terapeutą, który doradzi wybór zabiegu i szczegółowo omówi jego przebieg, który w zależności od problemów zarówno zdrowotych jak i tych związanych typowo z cellulitem, będzie wyglądał inaczej.

30 minut 100 zł
60 minut 180 zł

Taping kinezjologiczny stosowany jako utrwalenie terapii manualnej przedłuża jej efekty i potęguje pozytywne skutki zastosowanych technik.  Oprócz klasycznych aplikacji rozluźniających do wyboru mamy również taping rehabilitacyjny, opierający się na bardziej sztywnych i mniej rozciągliwych taśmach – niezwykle pomocny w stanach przeciążeniowych mięśni, problemach z cieśnią nadgarstka czy po skręceniu kostki.  Obok taśm naklejanych na ciało ogromną popularnością cieszy się także taping estetyczny, czyli stymulacja głębokich tkanek pod skórą naszej twarzy.

20 zł
jako uzupełnienie terapii 10 zł

Mający za zadanie usprawnić odpływ zalegającej chłonki i płynów ustrojowych drenaż limfatyczny obrósł w wiele mitów dotyczących stosowanych technik i siły bodźca. Jeśli chcesz pozbyć się uciążliwej opuchlizny z okolicy przeciążonych nóg lub rąk, jesteś po operacji związanej z usunięciem węzłów chłonnych, borykasz się z obrzękami okolicy oczu, a co najważniejsze chciałbyś poznać swój układ limfatyczny i zrozumieć działanie masażu drenującego i technik w nim użytych – zadzwoń i umów się na konsultację.

60 minut 180 zł

Regularne usuwanie zrogowaciałego naskórka pomaga skórze zachować młodość i jędrność na długie lata. Polecany zarówno przed opalaniem dla równomiernego efektu brązowienia skóry, jak i po sezonie letnim lub w trakcie zimy, by złuszczyć zrogowaciałą warstwę naskórka i pomóc w odżywieniu skóry. Jeśli chcesz zadbać o swoją skórę kompleksowo, połącz peeling z masażem tak, by drobinkami peelingującymi pobudzić skórę i zetrzeć warstwę rogową, a olejek wcierany podczas masażu wniknie do głębokich warstw skóry.

30 minut 90 zł